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NHK DVD「カラダをゆるめて美しく健康に ゆる体操」
NHK DVD「カラダをゆるめて美しく健康に ゆる体操」 (JUGEMレビュー »)

私がオススメする
健康法のひとつです。
本を見てもわからないので
ゆるの映像をみてね。
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えびす整体の整体師「えびちゃん♂」ブログ

東京都内、豊島区は池袋の
ボキボキしない「えびす整体」。
整体師「えびちゃん♂」の気ままなブログ
下半身スリムがバージョンアップしました。
JUGEMテーマ:健康
 
「下半身スリム」10000円のコースが
新ワザ導入でバージョンアップしました。

脚、腿の外側がふくらんで、はっている筋肉を緩め
さらにスリムに。

外側に張り出したモモ、膝の内側や上のたるみが
気になる方。

お試しください。

お越しの際は、きつめのパンツなどでお越しになると
施術後の変化が、より実感できます。

| 整体 | 15:18 | comments(0) | trackbacks(0) | | ログピに投稿する |
冷え性に血液クレンジング…
って、昨日テレビで放映していました。
一回3万円。持続は2週間くらい?

でも、冷え性は、血液だけの問題ではありません。

やはり、肩こりや骨盤、股関節周囲のこわばりなどからも
起こります。

首や肩周囲がコッていると
血液循環が悪くなり、手が冷える元になったりします。
足は、股関節と後頭部。

足なのに後頭部?って思うでしょ?

カラダにはイロイロな所にスイッチがあるんですヨ。

冷え性対策には、時々、銭湯など大きいお風呂へ行って
湯船の中で、カラダをユルユル動かしてあげてください。

また、食事も大切。

カラダが暖まる食材を多く摂るようにしてみてね。

血液クレンジングをする前に、カラダを動かしたり
食事を見直したりしてください。

冷え性対策、肩こり、股関節など骨盤調整は
えびす整体をお試しください。
「カラダの整体 4000円」です。



| - | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0) | | ログピに投稿する |
骨盤巻くだけダイエット
テレビなどで、今流行っている
「骨盤 巻くだけ ダイエット」
今日の昼間もテレビに出ていましたね〜。

で、このエクササイズなんですが、
腰痛がある方には、
背中側に反らせるエクササイズは
おすすめしません。

無理をしない範囲で行ってください。


巻かなくても、運動しなくても
骨盤を調整したい方や
イイ骨盤の位置が知りたい方は
テレビに出演しない「えびす整体」で。(^_^)/
| - | 17:35 | comments(0) | trackbacks(0) | | ログピに投稿する |