えびす整体「えびちゃん♂」の不定期ブログ

東京都内・豊島区は池袋のボキボキしない「えびす整体」。
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骨盤の中、腸も考えみましょう。

2006.01.10 Tuesday 17:16
腸内環境も大事です。

骨盤の矯正以外に、骨盤の中身。腸も大事にしましょう。

 
腸内環境を整える事で、スポーンっとでる健康なうんこを目指しましょう。

この腸内を整えるのは、発酵食品。
納豆や漬け物、ヨーグルトなど。

最近、耳にはさんだ情報によると
LG21というヨーグルトを1日3回食べて1週間続けると、
花粉症にもイイということでした。
ピロリ菌には1ヶ月続けるとイイらしいです。

私も実は数年前から毎年花粉症に悩まされ、
このLG21を食べ始めました。

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