アンチエイジング対策…顔のたるみ
2006.08.31 Thursday
14:50
アンチエイジングのひとつとして
「見た目」の若さがあります。
その中で顔のたるみ。
特にホホやアゴの下のたるみです。
この部分のたるみの原因のひとつとして
「くいしばり」があります。
寝ている時や仕事中など、歯をぎゅーっと食いしばっている方はいませんか?
歯ぎしりも考えられますね。
食いしばっていたり、顔にチカラが入っていると
ホホの骨が引っ張られて下へさがっきた結果
アゴの周囲もたるんでしまう事が多いのです。
寝るときなどに、少しの時間、口をぽ〜と開けて、
口周辺の筋肉の緊張を解いてあげましょう。
顔の筋肉の緊張を解くことで、
ずれていた骨が本来の位置に動いて
スッキリとした顔立ちになります。
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