えびす整体「えびちゃん♂」の不定期ブログ

東京都内・豊島区は池袋のボキボキしない「えびす整体」。
整体師「えびちゃん♂」の気ままなブログ

急に冷え込むと…

2007.11.20 Tuesday 10:12
朝起きて、首周囲が痛くて動かせない場合…
多分、寝ちがえでしょう。

痛みもだんだん痛くなり、翌日が痛みのピークになりやすいものです。

この時、揉んだり叩いたり、無理に動かすと、
炎症部分がますます炎症して、回復が遅れます。

痛い患部はま冷湿布などでまず冷やしてください。
そして、あまりいじらない事。

これが回復を早めるコツです。

あまりに痛い場合は、お医者さんへ。
レントゲンで異常が無い場合は、
痛み止めを処方してくれると思います。

回復が遅い、痛みが残る、再発しやすい場合は
患部周囲の筋肉の緊張が続いています。
その時は、「えびす整体」をご利用ください。




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