えびす整体「えびちゃん♂」の不定期ブログ

東京都内・豊島区は池袋のボキボキしない「えびす整体」。
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風邪っぽい時は…

2007.12.04 Tuesday 15:34
「あ、なんか熱っぽいな?」とか寒気がして風邪っぽく感じた時。

こんな風邪の初期症状の時、私が行っている回復法を教えましょう。


まず回転すしへ行って、ガリをたくさん食べます。
寿司ネタとしては、ウナギとかアワビとかちょっと精のつくネタを。
(私のいく回転すしは130円なので、懐も安心です)
そして帰ったら、風呂に入って湯船でたっぷり汗をかきます。

で、風呂からでたら、すぐ寝ます。

これで軽い風邪だったら、翌朝にはかなり回復します。

別にガリじゃなくてもいいのですが生姜を食べて、体を中から温めます。
お風呂も体力を使うので、もしマネするときは気をつけてください。

翌日も休めないっていう「緊張感」も回復にはプラスです。





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