えびす整体「えびちゃん♂」の不定期ブログ

東京都内・豊島区は池袋のボキボキしない「えびす整体」。
整体師「えびちゃん♂」の気ままなブログ

昨日は東京にも雪が降り

2008.02.04 Monday 16:28
東京にも雪が降り、10センチくらい積もりました。

朝、起きてみると
家のまわりの道路が
ツルツル滑る状態に凍っていました。

朝のニュースでは、転んだ人も数百人いるとか。

転ぶときって、普段使われていない筋肉や関節に
負担がかかります。

また、転ばなくても
滑ったりして、変に筋肉を使います。

明日、明後日くらいから
腰が痛くなったりする方もでてきます。

もし、痛くなったら、無理をしないで
まず冷やして様子をみてくださいね。

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