えびす整体「えびちゃん♂」の不定期ブログ

東京都内・豊島区は池袋のボキボキしない「えびす整体」。
整体師「えびちゃん♂」の気ままなブログ

姿勢の勘違い

2008.02.08 Friday 16:06
体にチカラを入れて胸をはって、良い姿勢にする…というは
腰痛の原因にもなります。

チカラを抜いて立って、耳のラインに肩がそろっているのが
一般的に良い姿勢と言えます。

街を歩いているとき、ショーウインドーなどで足を止め、
自分の立っている姿をチェックしてみてください。



さて、あなたの姿勢はいかがですか?


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