えびす整体「えびちゃん♂」の不定期ブログ

東京都内・豊島区は池袋のボキボキしない「えびす整体」。
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骨盤の調整で、外反母趾・外反防止

2009.02.12 Thursday 19:29
「外反母趾は一日にしてならず」です。

歩き方や骨盤の傾きなどから
じわじわと足の骨が変形していきます。

軽減の基本は、足の指をクルクル回したり
足首を弛めることから。

一番いいのは、歩き方を変えること。
…ですが、簡単にはできませんね。

でも骨盤を調整することで、
歩き方、重心の位置は変わります。

今、いろいろな骨盤体操法がありますので
ちょっと試してみてください。

骨盤を早く、いい状態に調整し
歩き方も良くしたい方
外反母趾で、歩きづらい、変形した部分が当たって痛い方
お気軽にご相談ください。
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